말복보양식1 말복에 삼계탕 먹으면 살 찐다고요? 우리가 굳게 믿고 있던 보양식의 잔인한? 진실 안녕하세요, 여러분!유난히 지치고 숨이 턱턱 막히는 이번 여름,다들 이열치열로 몸보신 좀 하셨나요?아마 며칠 남은 말복을 코앞에 두고"에이, 복날이라고 삼계탕 한 그릇 뚝딱 비웠다간 내일부터 바로 확 쪄서 살룩돼지(?)가 되겠지..." 하고국물 한 방울까지 죄책감 느끼며 내려놓으신 분들분명히 계실 겁니다. (네, 뜨끔하시는 분들 손! 🙋♀️) 하지만 여러분, 우리가 지금까지 알고 있던보양식에 대한 상식, 어쩌면 거대한 오해일지도 모른다는 사실 아시나요?오늘 그 속 시원한 진실을 낱낱이 파헤쳐 드릴게요! 1. 삼계탕, 진짜 다이어트와 건강의 적일까? 흔히 삼계탕은 고칼로리 음식의 대표 주자로 찍혀 있습니다.푹 고아낸 진한 국물에 찹쌀, 밤, 대추까지든든하게 들어가 있으니 당연히 살이 찐다고 생각하기 쉽.. 2026. 8. 13. 이전 1 다음
